Alimentación Familiar
El primer paso para cuidar la salud de tu familia.
La importancia de
los alimentos
Los alimentos son los encargados de entregar los nutrientes que nuestro cuerpo necesita y que es incapaz de autogenerar.
El desayuno, el rey de las comidas
El desayuno es, sin lugar a dudas, la comida más importante del día, por lo tanto, es vital la decisión de qué alimentos comeremos todas las mañanas.
Seguir leyendoIncluso para los hombres con un riesgo alto, una vida saludable podría ayudar a prevenir el cáncer de colon
Se podrían salvar muchas vidas si las personas evitaran beber alcohol y fumar, si comieran mejor y se mantuvieran activa.
Seguir leyendolas bebidas azucaradas con un aumento en la grasa abdominal profunda
Y ese tipo de grasa se asocia con el riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedad cardiaca, informan unos investigadores.
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