Prebióticos y Probióticos
Son dos componentes distintos incorporados a ciertos alimentos lácteos fermentados que contribuyen al equilibrio de la flora intestinal en el organismo.
Ver ArtículoAcostúmbrate a planificar tu menú semanal con anticipación, y a hacer tus compras con respecto al menú. Así comerás más variado y evitarás gastar de más en tu compra semanal.
Son dos componentes distintos incorporados a ciertos alimentos lácteos fermentados que contribuyen al equilibrio de la flora intestinal en el organismo.
Ver ArtículoSe considera alimentos funcionales a aquellos que, más allá de su valor nutricional, ofrecen componentes beneficiosos para alguna función específica del organismo.
Ver ArtículoLos alimentos transgénicos son aquellos derivados de organismos cuya información genética ha sido modificada artificialmente.
Ver ArtículoLos alimentos orgánicos son elaborados bajo condiciones de producción y manipulación que preservan el equilibrio del ecosistema, el desarrollo sustentable y el respeto por la biodiversidad.
Ver ArtículoLos alimentos integrales son elaborados a partir de cereales sin refinar o menos refinados. Esta característica permite que conserven componentes propios del grano entero, algunos con importantes ventajas.
Ver ArtículoLos alimentos “diet” no son sinónimo de menos calorías.
Ver ArtículoAntes de comprar, lee siempre la etiqueta de los alimentos.
Ver ArtículoRevisa en las etiquetas la cantidad de vitaminas y minerales que se recomienda consumir diariamente.
Ver ArtículoLos alimentos son los encargados de entregar los nutrientes que nuestro cuerpo necesita y que es incapaz de autogenerar.
El desayuno es, sin lugar a dudas, la comida más importante del día, por lo tanto, es vital la decisión de qué alimentos comeremos todas las mañanas.
Seguir leyendoSe podrían salvar muchas vidas si las personas evitaran beber alcohol y fumar, si comieran mejor y se mantuvieran activa.
Seguir leyendoY ese tipo de grasa se asocia con el riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedad cardiaca, informan unos investigadores.
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