¿Sabías que tu bienestar emocional, o felicidad, depende de factores genéticos y ambientales? El diagrama de la izquierda te muestra la incidencia de estos factores.

Como ves, un significativo 40% depende de tu propia voluntad. Entonces, ¡focalízate en actividades y estrategias probadas que aumentan duraderamente tu bienestar!