Alimentacion

El desayuno, el rey de las comidas

El desayuno es, sin lugar a dudas, la comida más importante del día, por lo tanto, es vital la decisión de qué alimentos comeremos todas las mañanas.

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Incluso para los hombres con un riesgo alto, una vida saludable podría ayudar a prevenir el cáncer de colon

Se podrían salvar muchas vidas si las personas evitaran beber alcohol y fumar, si comieran mejor y se mantuvieran activa.

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las bebidas azucaradas con un aumento en la grasa abdominal profunda

Y ese tipo de grasa se asocia con el riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedad cardiaca, informan unos investigadores.

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Vinculan el uso de probióticos en los recién nacidos con un riesgo más bajo de diabetes tipo 1

Pero la asociación solo se encontró entre los que tenían el riesgo genético más alto de la enfermedad.

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Experto de OMS pide no comparar el riesgo de carne procesada con el tabaco

Un especialista explicó que la carne procesada y el tabaco comparten la misma categoría carcinógena por una cuestión de "causalidad", aunque no implica que haya el mismo riesgo de consumo.

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La información sobre las calorías en los menús podría fomentar que se ofrezcan opciones más saludables

Un estudio encontró que las cadenas de restaurantes que la usaban tendían a ofrecer más opciones bajas en calorías.

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Unas mejores dietas podrían estar alargando la vida de los estadounidenses

A pesar del estereotipo de que los estadounidenses están comiendo más alimentos malsanos que les hacen vulnerables a varias enfermedades, un nuevo estudio sugiere que lo contrario podría ser cierto.

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Tomadores de café tienen menos probabilidad de morir de algunos males

Un estudio reveló que los consumidores de esta bebida tienen menos probabilidades de morir prematuramente por falla cardíaca, diabetes, mal de Parkinson o incluso tendencias suicidas.

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Alimentación Familiar

Alimentación Familiar


Guía para preparar un menú según la frecuencia de consumo de los distintos alimentos en la Dieta Mediterránea.

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