Bienestar

Actividades que favorecen tu bienestar y felicidad

La felicidad no se busca, ya que está en nosotros en forma potencial; sólo debemos desarrollarla.

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Estado de florecimiento o prosperidad personal

Si eres una persona floreciente no sólo serás feliz y estarás satisfecho con tu vida, sino que sentirás un grado de dominio del medio que te rodea.

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Los 5 pilares del bienestar

Tú puedes intervenir en ti mismo para llegar a tener una vida más plena.

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Bienestar, salud y calidad de vida: Un circulo vicioso

Tu salud física y tu bienestar emocional se influyen mutuamente.

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¿De qué depende nuestra felicidad?

¡focalízate en actividades y estrategias probadas que aumentan tu bienestar!

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Sicología Positiva, una ciencia para tu felicidad

La sicología positiva apela a sólidos fundamentos científicos para lograr acercarte a un estado de bienestar global.

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Medio millón de chilenos tendrá 80 años o más para el año 2020

Hoy se necesitan al menos 400 geriatras en el país, pero sólo hay 75 de estos especialistas.

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Treintañeros de hoy son menos felices que generaciones anteriores

Un estudio señala que demasiadas expectativas provocan que los mayores de 30 años estén menos satisfechos con sus vidas que los adolescentes y veinteañeros, y que sus pares de décadas pasadas.

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Alimentación Familiar

Alimentación Familiar


Guía para preparar un menú según la frecuencia de consumo de los distintos alimentos en la Dieta Mediterránea.

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